新中国成立75年以来，历经沧桑巨变，实现了从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃。节目通过每个人物的鲜活故事，细腻描绘了国庆阅兵的时代变化、生态保护的绿色篇章、抗美援朝的历史瞬间以及农业振兴的勃勃生机，是一次对新中国成立75周年以来辉煌历程的深情回望。通过讲述个人与国家命运紧密相连的故事，激励亿万人民不忘初心、牢记使命，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而不懈奋斗。海彤看着远方，“东铭哥的担心害怕并不比我少，他也是留在莞城，没有过去，他跟我一样，怕过去了，会影响到我姐，让我姐有软肋，反而对我姐不利。”……